Длительная дорога – это сложное испытание, не станем отрицать. Вот машина налетает на кочки, связь вдруг перестает ловить, а затекшие руки и ноги дают о себе знать в неподходящие моменты. Но среди всех этих сложностей можно найти немало плюсов. К тому же, в долгих поездках можно заняться тем, до чего никак не доходили руки. Одно правило: не забудь прихватить с собой в дорогу хорошее настроение и чувство юмора!
Что взять с собой?
- Документы. Перед тем, как отправиться в путешествие – убедитесь, что все необходимые документы с вами.
- Аптечку. Чтобы быть готовым к любым непредвиденным обстоятельствам, важно иметь под рукой аптечку. В ней должны быть средства от боли, жара, ожогов, а еще средства дезинфекции. Незаменимой вещью может стать мазь от отеков, просто поверь наслово.
- Карту и навигатор. Чтобы ты случайно не заплутался в незнакомой местности.
- Еду и воду. Заранее позаботься об этом. Возьми с собой продукты, не требующие специальных условий хранения: фрукты, орехи, бутерброды, энергетические батончики. И запасись достаточным количеством воды (как минимум литровой бутылкой).
- Наушники с шумоподавлением. Чтобы никто не мешал размышлять, глядя в окошко.
- Удобную одежду. Советуем одеться в подходящую для длительных поездок одежду – например, спортивный костюм.
- Запасное колесо и инструменты. Чтобы случайно не застрять на дороге (пункт предназначен для водителей).
- Подушку и плеу. Подушку лучше выбирай специальную – для путешествий. Это необходимые предметы, чтобы создать комфортные условия для отдыха и сна.
Чем развлечься?
Многие из нас испытывают дискомфорт и стресс, находясь в транспортном средстве. Давай попробуем отвлечься на что-то содержательное, расслабляющее или ностальгическое.
Составь плейлист из любимых трэков
Ехать под свои любимые песни, глядя в окно на быстро сменяющиеся пейзажи – сплошное удовольствие. Представь: вот ты едешь по дороге вдали от городской суматохи, а впереди уже виден силуэт… долгожданного отпуска.
Возьми с собой книгу, на которую не хватало времени
Долгая дорога – это возможность наконец-то дочитать книгу, которая пылилась на прикроватной тумбочке парочку месяцев.
Составь список вопросов и поразмышляй над ними
Это очень интересное упражнение. Его, кстати, рекомендуют многие психологи. Вопросы в списке могут звучать так: Кто я? Как я представлюсь незнакомцу? Какая моя самая большая мечта? Как я вижу свою жизнь через 5 лет? Чем я люблю заниматься? Если бы у меня были все деньги мира, что бы я сделал? Для этого точно нужны деньги?
Делай путевые заметки и фотографии
Представь, как будет приятно через несколько лет открыть блокнот и вспомнить, с чего начиналось путешествие. По пути к пункту назначения ты обязательно встретишь незабываемые пейзажи — так сфотографируй их. А потом можно составить целый альбом путешественника, это прекрасная возможность сохранить воспоминания.
Поиграй в игры и головоломки
Ты можешь взять с собой карточные или настольные игры, Кубик Рубика или другие головоломки. Поскрипеть мозгами в дороге пойдет только на пользу.
Послушай подкаст
Выбери тему, которая тебе интересна: бизнес, литература, психология, экономика. На самом деле, качественных подкастов в современном мире пруд пруди. К тому же, это прекрасный способ провести время с пользой в дороге, расширив кругозор.
